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调节视力下降和保护眼睛的按摩方法为您介绍

日期： 2021-07-18 16:13 来源： 杭州简欧丝足会所

　　眼睛是我们心灵的窗户，但是现在很多电子产品和不正确的用眼习惯导致我们的视力收到了非常严重的下降，所以我们在平时一定要注意对眼睛的保护工作，经常用眼的人是不是的进行按摩就是非常有必要的，下面我们就来为大家进行介绍：

　　1、按摩印堂穴

　　印堂穴位于两眉连线的中点，我们可以用手叩击，然后适量的进行推揉，能够非常有效的帮助我们人体通经活络、醒脑开窍。

　　2、按摩太阳穴

　　太阳穴大家都知道，如果我们出现眼睛疲劳的情况的话，我们可以用手指轻柔的进行按摩，可以很快的消除眼睛疲劳，同时还能够提神醒脑。

　　3、按摩攒竹穴

　　攒竹穴的位置就位于眉毛内侧边缘凹陷处，我们在平时适量的进行按摩可以缓解眼皮跳动、视物模糊等不适症状。

　　大家这样按摩绝对可以对您的视力下降等问题起到非常不错的缓解作用，最关键的是还不花钱，按摩起来比较的简单，大家不妨可以自己试一试。

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