你知道面部艾灸的正确方法吗？

　　艾灸如今已经成为很多人养生防病的一种重要手段，艾灸的养生作用很大，不同的艾灸部位起到的养生效果也不一样，例如很多人喜欢面部艾灸，那么你知道面部艾灸的正确方法吗？今天小编就来给大家科普下。


　　如何正确的进行面部艾灸？

　　1、艾灸棒灸

　　艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具，有小型的适用面部艾灸。操作时一定要注意温度，可以辅助轻微按摩但要控制好力度。

　　2、回旋灸

　　回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大，点燃后在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，也就是画圈圈的意思。

　　3、温和灸

　　艾条点燃后，熏熨面部皮肤处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度。施灸时，小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1 次。

　　面部艾灸常用穴位有哪些？

　　面部的穴位有很多，并且很多穴位相隔近，艾灸面部密集穴位附近时无需强求必须灸准哪个穴位。

　　梦露小编为大家列举几个穴位供参考：

　　1、迎香穴：鼻翼两端，0.5寸。中医：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。西医：急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。

　　2、印堂穴：位于前额部，两眉连线中点；功能：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。【功能主治】头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

　　3、下关穴：耳前方，颧骨弓下凹陷处；【功能主治】耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，口噤，口眼歪斜。

　　4、四白穴：眼睛下方，眼窝附近，这个穴位一定要小心，慎灸；【功能主治】目赤痛痒，目翳，眼睑（目闰）动，口眼歪斜，头痛眩晕。

　　5、太阳穴：眉梢外眼角间，向后约1寸；【功能主治】头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。